Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2094 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 113.62g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Призма Яблоко Зеленое, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|