Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 42.60g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Ермолино Колбаса Бутербродная, Омлет или Яичница, Цикорий с Молоком. Lunch: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Глобус Плов со Свининой. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|