|
Праздники сделали своё дело, ну ничего, вступаем в оборону
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 41.34g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Песочное Печенье. Lunch: Сельдь Соленая, Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|