Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 96.79g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Lunch: Ягодный Пирог, Пицца Пепперони (36 см), Хачапури. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|