Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 84.51g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Печень Куриная в Сметане, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Президент Сыр Бри. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Холодец. Dinner: Хурма, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|