Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 65.69g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Дымов Бекон Сырокопченый Канадский , Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Курица по Французски. Snacks/Other: Конфета, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|