Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2797 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 223.75g | Carbs: 266.61g.
Breakfast: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Ананас, Квашеная Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|