Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 81.09g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сгущенка, Банан, Творог 9%. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Докторская, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Куриная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Хурма, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|