Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 26.60g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Хрещатик Мороженное Шоколадное . Lunch: Наш Сік Мультифрукт, Гречка Отварная, Нежин Кабачковая Икра, Имбирь Маринованный, Клюква. Dinner: Селянське Молоко 2,6%, Своя Лінія Клюква, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Snacks/Other: Своя Лінія Клюква, Яготинский Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|