Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 26.60g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Роллтон Лагман с Бараниной, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 3 Лакомка с Вишней, МКС Кефир 2,5%. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Карбонат, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|