Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 6.20g | Prot: 36.34g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Судак Отварной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Просто Рис Краснодарский. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_kotte's Weight History
|