Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 101.55g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Ашан Киноа. Lunch: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные, Рыба на Пару, Уже Готово Сырники без Сахара. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|