Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 78.56g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Митколь Сало Белорусское, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|