Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 99.79g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Творог 5%, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Leor Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Евроопт Мандарин, Савушкин Ряженка Груша Карамель. Snacks/Other: Дивинка Отруби Пшеничные, Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|