Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
3224 kcal
|
Fat: 126.64g | Prot: 122.64g | Carbs: 395.91g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Lunch: Шаурма с Курицей, Drive Berry Kick. Dinner: Heinz Кетчуп, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Barilla Спагетти #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Астория Соус Сметанный с Грибами, Fish House Креветки в Рассоле, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Тобус Батончик К Чаю, Лента Клубника Замороженная, Parmalat Cappuccino Italiano, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|