Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 92.37g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milken Mite Сыр Козий. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ашан Филе Трески. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|