|
03.01.21
|
55.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 54.20g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|