Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 61.77g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кролик Тушеный. Dinner: Песочное Печенье, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|