Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 86.91g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Сыроед Семена Амаранта. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|