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Si se puede pasar las fiestas, hacer ejercicios y seguir con los Buenos hábitos Alimenticios! 💕💪💕
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80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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1127 kcal
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Fat: 34.47g | Prot: 55.23g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Café Descafeinado, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahorias Pequeñas, Carne en Su Jugo, Fideos. Dinner: Unimarc Galletas de Arroz (15g), Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Other: Manzana Roja, Peras. more...
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2075 kcal
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Exercise:
Piernas y glúteos - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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