Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 88.07g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Жирные Сливки, Каша молочная "Алейка 4 злака". Lunch: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Голубцы, Гороховая Каша. Dinner: Сырой Овощ, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|