Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 46.59g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Окей Сыр Фасованный Гауда, Полутвёрдый , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Fazer Чиабатта, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Леовит Стевия, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. Dinner: Сахарный Песок, SPAR Каша Гречневая Отварная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Соленые Огурцы с Укропом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картофель Отварной. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|