Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 92.82g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Яйцо, Комо Сыр Российский , Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Кофе, Своя Лінія Овсяная Каша. Lunch: President Сметана 15%, Скумбрия Атлантическая, Мандарины, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Оливье с Курицей, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Малятко Сушки , Чай, Конти Джек. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|