Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 80.62g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Манты. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|