Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 105.77g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Карусель Салат Мясной, Global Village Оливки без Косточек, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Банан, Магнит Авокадо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Мандарины, Яблоко, Брусника, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|