|
Ну что ж, не так уж и страшно для новогодних праздников😊 «хулиганила» пиццей, мороженым, блинчиками и шампанским, конечно! Не считала ккал, но, думаю, все было примерно в пределах нормы. Много ходили 31.12 по центру Питера, 1.01 были в кино- время провели активно.
Пора возвращаться к обычному режиму💪
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 56.83g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Тыква, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Foco Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Пшено Шлифованное . Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Винегрет, Лента Форель Запечённая . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|