|
Плюс 3 кг за 1,5 дня, утром 31го было 65,7. в основном надеюсь вода 😂. Не расстроена, это все моя любимая Селедка под шубой и тортик сникерс с кремом чиз, который я ждала неимоверно 🤩
Ок, праздник прошёл, тортик уничтожен, погнали дальше 😉👊
|
68.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 113.43g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Мандарины, Сушки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш с Яйцом и Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Семги, Хурма. Dinner: Селедка под Шубой, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|