Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 120.61g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Здравушка Творог 5%, Мандарины, Чай, Евроопт Банан. Lunch: Камако Майонез Столичный, Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе с Сыром, Bonduelle Корнишоны , Салат Крабовый, Оливье без Заправки. Dinner: Сырный Суп, Куриное Филе Вареное, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Аленка, Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|