Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 57.93g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Салат Русская Красавица, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Рыба Паровая с Рисом и Овощами . more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|