|
Второй день КД, вес 85.85
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 128.62g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Ашан Гранат, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|