Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 140.69g | Carbs: 26.57g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Спаржа по-Корейски. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семга Слабосоленая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Икра Лососевая, Раки (Вареные или на Пару), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Настоящий Торт Наполеон. Snacks/Other: Настоящий Торт Наполеон, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|