Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
528 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 42.44g | Carbs: 42.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Курица Вареная, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|