Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 69.60g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Молочная Речка Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Кофе с Молоком. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Помидоры, Желудки Куриные. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|