Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 54.04g | Carbs: 22.42g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|