Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2107 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 102.18g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Владхлеб Торт Комильфо, SPAR Котлета Домашняя, Селедка под Шубой, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Селедка под Шубой, Медовая Долина Мёд , Чай с Молоком, Вафли Творожные. Snacks/Other: Гост Пломбир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вафли Творожные, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|