Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 48.28g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Pirjon Pakari Hannun 100% Gluteeniton Paahdettu Hyväjyvä, Turun Sinappi Mieto, Keitetty Kananmuna, Vesi, Hermesetas Makeutusjauhe, Kahvi, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Korpela Joulukinkkuviipale. Lunch: Espresso House Mustikkapulla, Tortillamaissilastut, Santa Maria Dip Mix Guacamole, Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe, Joulutorttu. Dinner: Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. Snacks/Other: Valio Mustapekka Tuorejuusto, Salsa (Valmispakkaus), Guacamole, Santa Maria Nacho Chips, Hasselpähkinät. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arjasinikka67's Weight History
|