Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2303 kcal
|
Fat: 123.70g | Prot: 83.09g | Carbs: 223.09g.
Breakfast: METRO Чука, Пятерочка Сахар, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Аладушкин Батон Нарезной. Lunch: Аладушкин Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Печенье шоколадное с М&Мs, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Mentos Жвачка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|