Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2361 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 54.40g | Carbs: 253.40g.
Breakfast: Тарталетка, Orion Печенье, Магнит Хурма, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебозавод 5 Торт Поленница, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Селедка под Шубой, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Голден Яблоко . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|