Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2630 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 147.16g | Carbs: 315.79g.
Breakfast: Мясковит Колбаса Мясковская, Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Ананас, Масло Подсолнечное, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Торт Мишель Мое, Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Слодыч Печенье Классическое, Рошен Конфета Монблан, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Лепелька Мороженое Молочное, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Гречка, Семена Льна, Скумбрия, Скумбрия, Семена Льна, Гречка. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, I'm Happy Капуста Провансаль, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Ананас, Масло Подсолнечное, Яйцо. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|