Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2888 kcal
|
Fat: 147.86g | Prot: 187.81g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Булочные Вольчека Американо, Тирамису. Lunch: Тирамису ПП, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Dinner: KFS Сандерс Баскет, Lay's Чипсы, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Mariso Тунец Натуральный, Националь Гречка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|