|
сегодня будет обжор поэтому я не буду считать калории
|
38 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
784 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 25.67g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Молокія Творог 0,2%, Верес Малина с Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Перловый Суп. Dinner: Ferrero Нутелла, Вишневый Пирог, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SOFA17645's Weight History
|