Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 75.04g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Карусель Чиабатта Классическая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Малиновое Варенье, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|