Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 64.93g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Приволжский Творог 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|