Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
843 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 46.39g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Первым Делом Батон Нарезной, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Snickers Сникерс, Twix Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|