Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 20.75g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Sports Research Омега 3, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Карат Сливочный Сыр Violette , Елизавета Хлеб Вафельный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Fruit-Tella Tempties, Kinder Maxi, Киндер Шоколад со Злаками. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , SPAR Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Салат Оливье, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya_30's Weight History
|