Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 137.53g | Carbs: 178.09g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Метро Сыр Твёрдый Граф, Арнаут Хлеб Белый, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|