Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
2322 kcal
|
Fat: 152.14g | Prot: 75.73g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Батон Нарезной. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками , Пряник, Киндер Макси. Dinner: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Ферреро Раффаэлло, Картофель Отварной, Семга Запеченная. Snacks/Other: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|