Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
39.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 130.48g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Можно? Нужно! Сырники. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Можно? Нужно! Блины с Яблоком. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Десерты "Наночь" Торт "Смородиновый", Десерты "Наночь" Торт "Старбакс", Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Меридиан Икра Лососевая, Быстроном Хлеб Чемпион, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоко, Пп Оливье Сырое 2020. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|