Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 110.02g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга. Lunch: Настоящий Торт Наполеон, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Dinner: Семга Слабосоленая, Мартини Шампанское Асти, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Селедка под Шубой. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|