Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
396 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 11.89g | Carbs: 36.69g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Авокадо Авокадо, Черкизово Салями, Молочная Сказка Молоко Топленое 4%, Кофе, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люцифер Александрович's Weight History
|